간은 침묵에 익숙한 장기입니다. 문제가 생겨도 쉽게 신호를 보내지 않지요.지방간이 무서운 이유도 바로 여기에 있습니다.통증이 없다는 이유로 관리 시점을 놓치기 쉽습니다. 건강검진 수치 하나로 대수롭지 않게 넘기는 경우도 많습니다. 그래서 요즘 지방간에 좋은 영양제에 관심이 몰리고 있습니다. 지방간에 좋은 영양제, 왜 필요해졌을까지방간은 단순한 체중 문제가 아닙니다.간세포 안에 지방이 쌓이면 대사 기능이 떨어집니다.피로가 쉽게 누적되고 회복 속도도 느려집니다.식단 관리만으로 개선이 더딘 경우도 많아요. 특히 직장인처럼 생활 패턴이 불규칙하면 더 그렇습니다. 이때 간 기능을 보조하는 영양제가 함께 언급됩니다. 다만 주인공은 어디까지나 생활습관입니다. 지방간 수치, 이 정도면 관리가 필요합니다AST·ALT 수..